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Jeromy M. Hrabovecky

Psychologue- Neuropsychologue

Thérapie - Accompagnement - Evaluation

Un bon psychologue doit comprendre 2 concepts principaux :

​

1) Son rôle est d'être une ressource pour l'individu

2) Le seul "vrai" expert dans la pièce est le patient/client

 

Qu'est-ce que cela veut dire ?

 

​Un psychologue efficace s'apparente à un guide ou un GPS sophistiqué.

 

Imaginez que vous faites de la randonnée avec un groupe d'amis. Tout d'un coup, vous êtes séparé de votre groupe et perdez votre chemin. Il devient de plus en plus difficile de reconnaître vos alentours. Au fur et à mesure que le temps passe, tout commence à se ressembler parce que vos pensées principales se concentrent de plus en plus sur le fait d'être perdu, de ne pas savoir où vous êtes et comment vous en sortir. À cause de cette rumination, vous ne remarquez pas les indices et les signes qui pourraient vous être utiles. Dans ces moments-là, nos efforts ont tendance à avoir de moins en moins de succès et nous sommes enclins à soit abandonner, soit continuer à faire la même chose en espérant obtenir un autre résultat.

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En même temps que l'on essaye de retrouver son chemin, on est inondé  par des sentiments de Frustration, Colère, Tristesse, Désespérance, Anxiété, Solitude et Panique, parmi d'autres, soit tous d'un coup, soit en différentes étapes et degrés. Parfois, on peut être tellement pris d'assaut que l'on ne s'en rend même pas compte. Dans ce désarroi, on oublie souvent que l'on peut se relever, regarder autour de nous et bouger. Les seules choses qui nous manquent sont  la Direction, la Confiance et la Force.

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C'est dans ces moments-là que le psychologue peut intervenir.

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Mes objectifs sont de vous aider à :

Mieux comprendre où vous en êtes

Identifier comment vous en êtes arrivé là

Décider où vous voulez parvenir

Vous donner les outils et vous (re)connecter avec des ressources pour y arriver 

 

Je sais que vous pouvez vous remettre debout, marcher, regarder autour de vous et vous faire avancer jusqu'à votre but. Je vous aide simplement à le réaliser vous-même.

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Une thérapie efficace est un processus d'analyse et d'apprentissage, ce qui prend du temps,

donc...

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Si vous voulez absolument vite y parvenir, je ne saurai pas vous suivre mais si, par contre, vous voulez aller loin alors je vous accompagnerai pour le chemin...

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